本專區介紹營養科最新活動及衛教內容,期望傳達健康飲食的概念,
建議您在享受美食之外,更能注重自身的體內環保,吃出營養、吃出健康喔!
New!!!最新消息~~~健康飲食動動腦解答由此進入...
健康新食尚
* 健康餐點認證標章
* 精神口號
一天一杯低脂奶 二碗水果抗氧化 三碗青菜清肥腸 四份豆魚肉蛋類 五穀取代白米飯 六小匙油含核果 吃出健康最王道
營養宣言
三低一高、五少一多、健康久久
l均衡適量的攝取六大類食物
l三低一高:
低油、低鹽、低糖、高纖維
l五少一多:
少肥肉、少油炸、少油湯、少醬料、
少甜食、多蔬果
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營養科供應員工及民眾低卡的健康餐食,並於網頁上提供每日菜單內容。
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