本專區介紹營養科最新活動及衛教內容,期望傳達健康飲食的概念,

建議您在享受美食之外,更能注重自身的體內環保,吃出營養、吃出健康喔!

 

New!!!最新消息~~~健康飲食動動腦解答由此進入...

 

健康新

健康餐點認證標章

精神口號

一天一杯低脂奶
二碗水果抗氧化
三碗青菜清肥腸
四份豆魚肉蛋類
五穀取代白米飯
六小匙油含核果
吃出健康最王道

 

營養宣言

三低一高、五少一多、健康久久

  • l均衡適量的攝取六大類食物

  • l三低一高

    低油、低鹽、低糖、高纖維

  • l五少一多

    少肥肉、少油炸、少油湯、少醬料、

    少甜食、多蔬果

 

餐點熱量標示

 

營養知識宣傳

 

 

健康飲食促進活動

 

窈窕健康餐

 

營養科供應員工及民眾低卡的健康餐食,並於網頁上提供每日菜單內容。

 

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