 戀愛的衝突處理
作者：方凱企醫師
青春期男女開始經歷一種新的體驗，在這個僅次於嬰兒期的第二快速的生理成長成熟期，伴隨著更特殊的性成熟及內分泌成熟，以及隨之而來的複雜生理心理變化：內分泌的積極作用之下，他們內心常隱藏著性衝動，這股內在的強烈「性驅力」，如果沒有藉由像運動抒解精力之類活動、來給予排解，可能產生身心上的緊張壓力，諸如不能專心功課、情緒的叛逆期，爆發脾氣與動不動唱反調，這種隱而未顯的性衝動，尤其在男孩身上更顯著。男生在此青春期的睪固酮（男性賀爾蒙）分泌，與其身高飆高、肌肉生長、男性性徵的成熟，和攻擊性、旺盛體力有關。如無不當抒發，衍生為飆車、吸毒、鬥毆等事件，確實不很理想。女生也會因為雌激素導致體脂肪重新分佈、也許集中在胸部腰臀大腿，讓她們不甚滿意，因而在意外觀、也許刻意節食減肥、青春期前後也正是像暴食症、厭食症等飲食疾患的好發年齡。
另一方面，這年齡的心理發展階段任務，包括了自我認同形成及親密感的建立。愛、尊重、接納、幸福感會讓他們欣快，嫉妒、挫折、被判、不信任、惶惶不安會讓他們不愉快，有時交友的挫折又不敢讓父母知情，於是或許由同學得到支持，或許閉門造車自己想辦法，往往在遇到感情衝突時觸礁。有時戀情發展受到重大打擊，覺得毫無退路、宛若世界末日，就產生了玉石俱焚的想法。之前發生過、震驚社會許多此類情殺事件，包括八十七年清大研究生因得知感情生變，情敵竟為自己原先信賴的好友，因而於談判不成之際毀屍滅跡。目前盛行的名詞，把用情不專、腳踏兩條船的未婚男女稱做「劈腿族」；把對壓力敏感、宛如水果雖鮮嫩但不勝揉捏、不堪一擊稱做「草莓族」，把月初就把金錢花用殆盡稱做「月光族」，在在顯示時下青少年衝動用事，只要是我喜歡、有什麼不可以，但遇到挫折不順又難以忍受的特質。
對戀愛的危機處理、衝突解決，是需要學習與經營的，絕對不是哄哄騙騙、虛以委蛇就可以了事。前面看到「我得不到、你也休想快活」，或是「你敢變心、我就死給你看」的例子，往往牽涉到青少年心中的憤怒、鬱卒、悲傷或嫉妒，有時自卑感及自信心、互信不足，就會在認為有風吹草動之時，更加緊迫盯人、有時反倒讓對方厭倦、喘不過氣，拉遠了彼此的距離。有時候，青少年本身的情緒自我控制差，加上同儕團體的負面示範，例如同學也是用情不專、卻左右逢源；朋友常常為情所傷、動不動自殘了事；媒體過度細節的報導某某又在何處因感情因素輕生，死狀如何如何：都容易引發青少年不正確認知，導致更衝突的情緒，應變的經驗又不足，就容易產生悲劇。我們要強調，勿對戀愛的觀點抱持過份完美主義，釐清楚現實與理想或夢想的差距（希望男友拋下工作、整天膩在身邊，或隨傳隨到），加強危機時可尋求的社會支援（如果對父母難以啟齒、怕被責備，找信任的師長或親屬），從平常就要加強自己的挫折忍耐度，如果經過謹慎理性的溝通後，還是不能持續交往下去，不妨好聚好散，天涯何處無芳草？有時候你只專注看一片樹葉，會錯過了整個森林的美景。
返回青少年知識寶庫
|
