✚ 亞東智慧護腎評估平台
性 別
男性
女性
年齡
(滿 18歲)
身高
(公分)
體重
(公斤)
肌酸酐
(mg/dL)
尿蛋 白
(-)
(±)
(+) 或以上
請勾選您具有的腎臟病風險因子：
糖尿病
高血壓
高血脂
腹部肥胖
🚬
抽 菸
💊
長 期服用止痛藥
◎ 註：男性腰圍 ≥ 90cm、女性 ≥ 80cm 即屬腹部肥胖
產出評估報告與處方
評估結果
腎 絲球過濾率
(eGFR)
ml/min/1.73m²
身 體質量指數
(BMI)
專屬健康處方
護 腎守則
良 好生活
不
抽 菸、
少
油、
少
鹽、
少
糖、
不
熬 夜
規 律持續運動
⏱️
每 次運動
約 20~30 分鐘
➔
🔄
每 週
至少 3 次
➔
🏃
視 體力漸進
達每 週 150 分鐘
▶ 代謝防治健康拳
▶居家有氧健康操
▶高齡者健康操
本 平台僅供健康促進與衛教參考，實際診療請務必諮詢專科醫師。
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已有
...
次使用
