a) 永久絕對禁止：
⭕️ 海裡的植物（紫菜/海帶/海苔/海藻/昆布），連它們的湯也不行（因碘也會溶進去）
⭕️ Amiodarone（一種抗心律不整藥物）
⭕️ 顯影劑（電腦斷層或導管的；核磁共振的就沒關係）

b) 勿過量（甲狀腺亢進【尚未控制好】時則盡量少吃或暫時避免）：
⭕️ 味精或鹽調味的零食、泡麵。若想吃鹹，請自備無碘鹽來沾外食（可致電台鹽詢問無碘鹽購買處：0800-230-990）
⭕️ 醬油
⭕️ 乳制品(牛奶、奶油、乳酪、優格，及含它們的加工食品如巧克力、冰淇淋)
⭕️ 蛋黃（每天上限 1 顆）
⭕️ 海鮮
⭕️ 中藥(除非確定無碘)
⭕️ 維他命(除非確定無碘)